ATIVIDADES
Veja todas as atividades da MACFORMA
Musculação
Sala climatizada de musculação com equipamentos de primeira, esteiras, bicicletas, transports e escadas para você praticar seu aeróbico.
Ginastica
Sala climatizada que proporciona a você uma experiência única nas atividades a serem realizadas.
Bike Indoor/Spinning
Sala climatizada, com som e iluminação que proporcionam uma experiência única, que te leva a imaginar lugares durante as aulas.
Rit Box
Ritbox é um programa de treino ritmado que proporciona queima de calorias através de exercícios de calistenia, lutas e muito mais! Uma aula diferente e super animada! Sala climatizada.
Yoga
O ioga ou yoga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas. Sala climatizada.
Power Local
É uma aula de ginástica localizada que tem como principal objetivo elevar os níveis de resistência e definição muscular. Sala climatizada.
Treinamento Funcional
O treinamento funcional é uma classificação de exercícios que envolvem o treinamento do corpo para as atividades realizadas na vida diária.